お知らせ

  9/24〜Newプログラム✨ 〝コアトレシェイプ” スタートしました！ 　　 　 ゴムチューブやヨガのポーズ、エクササイズを組み合わせて動く ボディメイク効果の高いレッスンです！ 　　　　 年齢とともにたる […]

    9/21、八王子駅南口のマルシェに 椅子ヨガで出店させて頂きました。 　 　 おだやかな雰囲気の中、 ご参加の皆さまと、思わず笑顔がこぼれる あたたかいお時間となりました✨ 　 スタジオとして

9/21(日)10:00〜お昼過ぎ 八王子南口マルシェに 初めて出展させて頂きます♪ 　 　 「椅子ヨガ 10分 無料体験」 　　 　 10分でスッキリ✨ 椅子で気軽に健康習慣！ 　　　 運動不足の方、運動が苦手な方、足

シーメノヨガスクール八王子よりお知らせです。 　   2025年11月開講 ヨガインストラクター養成講座 (4ヶ月短期集中/116時間) 受講生を募集開始いたします✨ 　　　　　　 　 ⋆｡˚☽˚｡⋆───⋆｡

新しい癒しのアプローチ、 シーメノヨガスクールで学びませんか。 ”こころがやすらぐ、癒しのヨガ” ハートヒーリングヨガ™︎は   誰かのためではなく 誰かに必要とされるためではなく 　　　 　 ”静かに自分に還