八王子/常温ヨガ「シーメノヨガスタジオ」

京王八王子駅徒歩2分の常温ヨガ「シーメノヨガスタジオ八王子」の公式サイト

受講生の声

受講生様のお声

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FUSAMIさん 50代(主婦)

講座を受けて、人生が大きく変わりました。卒業後、すぐに地域でインストラクターデビューし、こんなにも早く憧れのヨガインストラクターになれて感謝の気持ちでいっぱいです。

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HIDEMIさん 50代(セラピスト)

更年期障害に悩まされ、ヨガが良いと知り【八王子 ヨガ】で検索。体験レッスンで効果を実感し申し込みました。ヨガ未経験で50代の私でしたが、先生の丁寧なご指導で基礎から学ぶことができて満足しています。体調も改善され、驚いています!

 

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MEGUMIさん 40代(会社員)

ヨガ歴7年。せっかくだから大好きなヨガを学び、形(資格)として残せたら、、と思い受講しました。

意識から変われるオリジナルテキストは、本やオンラインでは学ぶことができない素晴らしい内容でした。日々の生活や仕事に役立つ学びを得ることができ、大満足です!

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TAKAKOさん 30代(ヨガインストラクター)

フリーランスのインストラクターとして活動していく中で、新たに強みとなるヨガプログラムを習得したいと思い、更年期が注目される今にまさしく必要なメノポウヨガⓇ(単発講座)を受講。わかりやすいテキストとレッスンの動画撮影もでき、すぐにワークショップを開催し満員!取得して本当に良かったです。

 

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MEIさん 20代(家業に従事)

RYT200を取得後、どうやって資格を実際活かしたら良いかわからずヨガインストラクターの夢を諦めかけていた矢先、シーメノの講座に出会いました。講座の内容は、RYT200をとったけれどいまいち身についていない、実際ヨガクラスをどのように作っていけばよいかわからない、だから自信がない、、そんな私が本当に求めていたものが詰まっていました!資格修了前にヨガインストラクターとしてデビューが決まり、本当に嬉しいです。

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KIYOMIさん 60代(主婦)

体力的にも皆さんにご迷惑をかけないか、果たして私にできるのか不安でしたがラストチャンスだと受講を決意!お若い方ばかりかと思いきや、同年代の方が半数以上で安心しました。先生が体調や進み具合に寄り添ってくださり、様々な世代のお仲間と共に自分らしくヨガを学べて大変感謝しております。

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MAIさん 30代(ヨガインストラクター)

ヨガスタジオを経営して2年目になるけど、なかなか集客が上手くいかず、自分がやっている経営方針が間違っているかの見直しをしたいいと思い受講しました。具体的なヨガビジネスの捉え方から学べ、すぐに実践できる自分にはなかった知恵をいただきました!

卒業生にインタビュー

Fusami さん 50代

山梨県在住のFUSAMIさん。

卒業後、すぐにお教室を開きインストラクターとしてデビューされました。シーメノのヨガインストラクター養成講座を選んでいただいた理由を伺いました。

 

① シーメノのヨガインストラクター養成講座を受けようと思ってくださったきっかけを教えてください。

子育ても落ち着き時間がある今、自分のやりたいことを楽しく打ち込みたいと思っていました。アロマも学んでおり、「いつか好きなヨガとアロマを地域でお伝えできたらよいな」と漠然と考えていました。

私は1年前から先生主宰の山梨県大月市にあるヨガスタジオリブラに通っており、先生のヨガに向き合う姿勢やお人柄、講座の内容に感銘を受け、私も先生についていきたい!一心でしたので、シーメノの養成講座を受講する選択肢しかありませんでした。

自分の年齢からしても、本当に私にできるのだろうか?といった不安もありましたが、勇気を振り絞り山梨から通う決断しました!

 

 
➁ シーメノに通ってよかったことは何ですか?

大好きなヨガを思いっきり学び、自分自身の心、身体の変化を感じられていることです。

特に感銘を受けた授業はヨガ哲学でした。哲学と聞いただけで難しそう・・と敬遠しがちですが、とてもかみ砕かれたテキストの内容で、心に響きました。ヨガ哲学の教えを日常生活に取り入れたことで、以前よりも楽に前向きに生活できるようになりました!

そして・・素敵なお仲間に出会えたことです!!

 

③ 講座期間中苦戦したことはありましたか?

インストラクションの練習の際、お客様に分かりやすい言葉で伝えることの難しさに苦戦しました。「伝えること」と、「伝わること」の違いを痛感し思うように言葉が出ず何度も悔しい思いをしました。それでも、回を重ねるごとに少しづつ変化を感じ、ちさと先生と仲間に励ましていただき乗り切ることができました。出来るようになる喜びが次第に自信へ変わり、次のステップに挑戦する糧となりました!

 

 
④ メノポウヨガ®、腰楽スッキリヨガ®のご感想を教えてください。

メノポウヨガ®の心地よさは衝撃的でした。私自身は更年期症状はありませんが、かっさのマッサージや心に響く瞑想で心身が温まり包まれるような感覚になりました。現在、自身のお教室で地域の皆様にメノポウヨガⓇをご提供しています。

 

 

⑤ 今後の夢や目標を教えてください。

 

卒業後、すぐに地域のコミュニティセンターでレッスンを開催し、ヨガインストラクターとしてデビューすることができました。本当に夢がかない、びっくりしています。

大好きなヨガを自分らしくお伝えさせていただき、毎日充実しています。今後はアロマヨガのイベントなど企てたい、、、やりたいことがたくさん!これからも学びを楽しみたいです。

 

Hidemi さん 50代(セラピスト)

八王子市在住のHidemiさん。

シーメノのヨガインストラクター養成講座を選んでいただいた理由を伺いました。

 

① ヨガとの出会い、シーメノのヨガインストラクター養成講座を受けようと思ってくださったきっかけを教えてください。

更年期を迎え、様々な不調を自覚するようになりました。婦人科を受診した結果、更年期障害と診断されお薬を使った治療など行っていました。そんな中、医師から運動も良いからと勧めて下さったのがヨガでした。

《八王子 ヨガ》で検索して真っ先に飛び込んだのがシーメノのメノポウヨガ®。更年期向けのヨガ!これだ!と思い、すぐに無料体験レッスンを申し込みました。

レッスン時癒される声と丁寧な指導に感激!レッスン後の何とも言えない身体の心地よさにも感動!ここで学びたい決心しました。

 

 

➁ シーメノに通ってよかったことは何ですか?

 

スクールでは、実技と座学を初心者にもわかりやすく丁寧に総合的に教えていただけます。

ヨガ哲学の授業では、生きやすくなるための教えがたくさん詰まっていることを知りました。ありのままの自分を認め受け入れることの大切さを知ることで、日常生活に生かし、必要以上を手放すことで自分らしくいられる心地よさを感じました。

学ぶ私たちをいつも温かく支えてくれる先生、そして仲間がいるので励みになり頑張れます!

ヨガに出会い、スクールに巡り合うことに心から感謝します。

 

 

③ 講座期間中苦戦したことはありましたか?

 

ヨガ初心者の私にとって、ポーズの見本を取り、呼吸を誘導しお客様を観て指導することは大変でした。人前に出る緊張感に加えて、効果効能をわかりやすく簡潔に伝える難しさを実感しています。

 

メノポウヨガ®、腰楽スッキリヨガ®のご感想を教えてください。

 

メノポウヨガ®は、安眠効果とデトックス効果が抜群です!かっさを使った足裏マッサージで身体がポカポカ温まり、その後のポーズと瞑想で心と身体が芯からリラックスしているのを感じれます。

腰楽スッキリヨガⓇを受けた翌日、足が軽くなり驚きました!ドローイングという呼吸法とポーズでインナーマッスルが鍛えられるのでおススメです。

 

 

⑤ 今後の夢や目標を教えてください。

スクールで教わった正しい姿勢と正しい呼吸法をマスターし、心身共に健康になること。そして周りの人たちもみんなhappyで溢れるように、、です!

Mei さん 20

養成講座受講中に、ヨガインストラクターとしてデビューされました。シーメノのヨガインストラクター養成講座を選んでいただいた理由を伺いました。

 

① シーメノのヨガインストラクター養成講座を受けようと思ってくださったきっかけを教えてください。

以前にオンラインでRYT200を取得しました。しかし、実際どうやって資格を実際活かしたら良いかわからず、人前で話すことが苦手な自分が払拭できず「形だけの資格」になってしまい、インストラクターの夢を諦めかけていた矢先、千聖先生に出会いました。

「インストラクターに一番大切なのはヨガが好きだという気持ち。」

ヨガインストラクターとして、目の前で華々しくご活躍されている千聖先生のお言葉に胸を打たれ、千聖先生のもとで養成講座を受けることを決めました。

 

 
➁ シーメノに通ってよかったことは何ですか?

授業は私が求めていたものが、全て詰まっている実践的な内容でした。

ティーチング、哲学、解剖学、呼吸、瞑想の授業では、実際のレッスンを想定し、すぐに現場に立てるような使える知識が盛り沢山でした。

RYT200を取得したけれど、いまいち身についていない、実際ヨガクラスをどのように作っていけばよいかわからない、だから自信がない、、そんな私の不安や自信の無さを一つずつ解消してくれる学びを得て

自分でも追いつかないぐらい自分自身の「心身の変化」を感じています。

お仲間と協力しながら大好きなヨガを楽しく学んでいます!

 

 
③ 講座期間中苦戦したことはありましたか?

引っ込み思案な自分を解放するということ、心の癖と向き合うことに苦戦しました。

しかし向き合って初めて、人は成長できるのだと同時に学びました。

まずは気付くというところから。

シーメノ養成講座は自分を内面から変えてくれます。私にとって人生がより良くなる沢山の気付きを与えてくれました。

 
④ メノポウヨガ®、腰楽スッキリヨガ®のご感想を教えてください。

メノポウヨガはカッサを使ったマッサージがとても心地よいです。

足の指先から順々に全身の血流が良くなっていき、マッサージ前後の足を比べると明らかに血色が違って驚きました。

日常を忘れて心身ともにリラックスできました。

腰楽スッキリヨガは、レッスン後すぐに効果が出たことに驚きました。

反り腰気味の私ですが、立っていても座っていても、しっかり腰で上半身を支えられているような、安定した姿勢を体感出来ました。

 

 

⑤ 今後の夢や目標を教えてください。

千聖先生より有難いご縁をいただき、講座の卒業前にスタジオリブラでヨガインストラクターとしてデビューさせていただきました。

養成講座で学び、自身で体験したことを、日々のレッスンで生徒様に捧げていきたいと思います。

また、憧れの千聖先生のようにいつかは自分の教室を開き、ヨガの魅力をもっと広めていくのが私の目標です。

MEGUMI さん 40

 

養成講座受講中に、ヨガインストラクターとしてデビューされました。シーメノのヨガインストラクター養成講座を選んでいただいた理由を伺いました。

 

① シーメノのヨガインストラクター養成講座を受けようと思ってくださったきっかけを教えてください。

大好きなヨガを続けて7年目。何か形にしたいと考えていました。資格を学んでみたいとは思いつつ、まだ早いかな、と考えていた矢先、先生が山梨県でも講座を開催してくださることになり、これは受けるしかないと迷わず申し込みました。

 


 
➁ シーメノに通ってよかったことは何ですか?

同じ目標を持つ仲間に出会えたことが一番の財産です。

私はもともと人前で話すことが苦手で、大好きなヨガを学びたいけど、ヨガインストラクターになりたいというわけではありませんでした。

でも仲間のヨガへの思いや取り組む姿勢に感化され、せっかくだからインストラクターにチャレンジしてみよう!と前向きな気持ちに変わりました。心境の変化に驚いています。

特にヨガ哲学の授業は、哲学というと難しいイメージがありましたが、日常に置き換えわかりやすく教えてくださり、心に響きました。ますますヨガが大好きになりました。

 

 

 
③ 講座期間中苦戦したことはありましたか?

当たり前ですが、生徒として気楽にレッスンを受けるのとは違い、レッスンを進めていく立場の大変さを感じるとともに、成長のチャンスをもらえました。

お客様の立場になり、どうしたらヨガを楽しんでもらえるか、何をどのようにアウトプットしたらよいか、など【伝える】ことに向き合い、試行錯誤しました。

 
④ メノポウヨガ®、腰楽スッキリヨガ®のご感想を教えてください。

メノポウヨガⓇはレッスンを受ける時の自分自身のコンディションが凄く影響するレッスンだと感じます。どの自分にも優しく寄り添ってくれる内容で、その時々で自分のことが分かり、気づきを得られるため全く飽きるどころか何回も受けたくなるレッスンです。最後のシャバーサナで究極のリラックスを味えます。

腰楽スッキリヨガⓇは、普通のレッスンでは意識しづらい腹圧をかけるドローイングにハマっています。レッスン自体は楽ではないですが、続けていくと腰が楽になる!驚きの効果を実感しています。

 

⑤ 今後の夢や目標を教えてください。

千聖先生よりお声がけいただき、インストラクターとしてレッスンをさせていただくことになりました。

今後は好きなヨガを皆さんに提供出来る側として学び続けたいです。これからもずっとヨガを続けて行きます。