MYA公認メノポウヨガⓇ
正式指導者
常盤 貴子
【メッセージ】
初めてのヨガは近所のマンションの一室で行われていたヨガ教室でした。
それまではスポーツクラブでヨガをやった事があり、ヨガはスポーツ！と思っていましたが、
スポーツでは味わえないゆったりとした気持ち、呼吸に意識を向けることで身体の力が抜けていく心地よさを知りました。
ヨガは普段の生活では気づけないご自身の体の声を内観する時間。
是非一緒にヨガを楽しみましょう♪
【所有資格】
RYT200
ファスティングマイスター
MYA公認メノポウヨガ®正式指導者
他各種資格取得
【活動エリア】
世田谷区、新宿区、神奈川県川崎市近郊
出張も可能です。
MYA公認メノポウヨガⓇ
正式指導者
MEGU
【メッセージ】
山梨県都留市出身。
会社勤め25年目で、ずっと続けられる趣味を探していたところ 会社の友人にヨガを勧められ
7年前にちさと先生主宰のヨガスタジオの門を叩きました。
当初はダイエット目的で通っていましたが、身体の変化以上に 自己否定が少なくなり、前向きにチャレンジを楽しむ心の変化を実感しました。
大好きなヨガをもっと学びたいと思い 2023年11月にシーメノヨガスクールで資格を取得しました。
人前で話すことが苦手で、 講座当初はヨガインストラクターになるつもりはなく、好きなヨガを続けた証として、形(資格)を残したいと思っていました。
講座でヨガの奥深さに触れ、 ヨガを人に伝える練習を重ねていく中、「ヨガをお伝えしたい」と素直に前向きに思うようになりました。
この自然な心の変化は、 私にとって何より大きい出来事でした。
大好きなメノポウヨガ®の魅力、そしてシーメノの養成講座で学んだことを 私らしくお伝えさせていただきます。
【所有資格】
シーメノヨガスクール
ヨガインストラクター養成講座修了
MYA認定メノポウヨガ®正式指導者
【活動エリア】
山梨県都留市
MYA公認メノポウヨガⓇ
正式指導者
MAMI
【メッセージ】
皆さんはじめまして！
ヨガインストラクターのMAMIです。
普段はアメリカのカルフォルニア州ベイエリアでヨガのレッスンをしてます。
WOMAN’S YOGA一生役立つ女性のためのヨガを勉強する上で、メガポウヨガ®️を知り日本に帰国し、千聖先生の元で学ばせて頂きました。
私はヨガによって腰痛が改善されました。また、精神的に悩んだり、周りの目や評価を気にして辛かった時に、心が立ち直るキッカケにもなりました。
何よりPMSがなくなり生活の質が上がったことには衝撃でした。
女性の人生はホルモンに左右されることが多く、なかなか人に言えずに悩んでいたり我慢している方も多いのではないでしょうか。
メノポーズ期がより良いものになるよう、その方の状態に合わせて変化して行く体を丁寧に整えていきます。 お一人お一人に合わせた的確な調整やアドバイスにより、身体と心が楽になる道へと導いてまいります。
お客様との一期一会を大切に、レッスンでお会いできることを楽しみにしております。
【経歴】
日本航空株式会社 国際線客室乗務員として長らく乗務後広報部にてJALのPRCAとしてメディア対応や広告への出演、イベント司会など多数行う。
【所有資格】
RYT200
MYA公認メノポウヨガ®正式指導者
リストラティブヨガ
経絡ストレッチヨガ
ウーマンズヨガ
秘書検定1級
【活動エリア】
▶︎日本には年末年始、夏(6-8月)に帰国し東京でレッスンをしております。
▶︎またオンラインであればご都合に合わせてレッスン可能です。お気軽にInstagramのDMからご連絡下さい。
MYA公認メノポウヨガⓇ
正式指導者
fusami
【メッセージ】
【レッスン開催場所】
山梨県都留市
MYA公認メノポウヨガⓇ
腰楽スッキリヨガⓇ
正式指導者
MYA公認メノポウヨガⓇ
正式指導者