ハートヒーリングヨガ™
資格取得講座
対面
“こころがやすらぐ、癒しのヨガ”
ハートヒーリングヨガ™
資格取得講座(5,5時間)
早割２８,０００円（税込）
正規３８,０００円（税込）
※ 講座当日より3週間前までのお申込みで割引価格となります。
※講座日時はご希望のご相談を承っております。お問い合わせください。
シーメノヨガスクール独自のヨガプログラムです。どなたでも1日でハートヒーリングヨガ™を学ぶことが可能です！
シーメノでしかハートヒーリングヨガ™の資格は取れません。大手スクールや他にどこにもない画期的な独自の商標プログラムです。
このような方へおススメの講座です
- こころがお疲れの方
- 頑張りすぎてしまう方
- 寝つきが悪い、眠りが浅い方
- 周りに合わせすぎてしまう、繊細な方
- 自律神経が乱れている方
- メンタルケアの方法を学びたい方
- ヨガで身体だけではない心のアプローチを学びたい方
- 自分らしく生きたい方
- 自己肯定感を高めたい方
- 不安や焦り、緊張を感じやすい方
- 資格取得後、すぐにレッスンを提供したい
ハートヒーリングヨガ™はシーメノヨガスクール独自の商標登録プログラムです。
商用として利用可能な方は、当スクールのハートヒーリングヨガ™資格取得講座受講修了者で、当協会（MYA）会員の方に限ります。無断で特許利用は固く禁じます。
会員希望の方はこちら
ハートヒーリングヨガ™レッスン内容
ハートヒーリングヨガ™は
「心がやすらぐ、癒しのヨガ」です。
声を出して疲れや感情の滞りをデトックスします。
声の振動は、私たちの細胞、血液、骨、内臓、皮膚、水分、
緊張やストレス、不安などを取り除き、
メノポウヨガ®︎
レッスンの最後は、”魂の再生”へ導く
「愛と光の瞑想」で あなたをやさしく包みます。
頑張りすぎている方、心がお疲れの方、繊細な方、
不安症の方、
どなたにもやさしいレッスンです。
ヨガが全く初めての方、シニアの方から学生さん、
ハートヒーリングヨガ™は、
頑張ることをやめて、静かに自分に還る時間です。
誰かに必要とされるためではなく—–
“本当の自分でいること”
どうぞい癒しをお受け取りください。
このヨガの癒しと愛の光が、必要な方の元へ届きますように。
レッスンのご感想
涙が止まりませんでした
最後の瞑想では、誰かにずっとかけてもらいたかった言葉や言われたことがないような言葉がとても心に響き、レッスン中でしたが、声が出るほど涙が止まりませんでした。その日は一日中涙が止まらず、「ああ私は疲れていたんだ」と自分を受け入れることができました。翌日すごく気持ちが楽になって驚きました。本当にスッキリさせてもらいました。また受講します。(50代女性)
言葉にできない体験
「声の響きで身体を浄化する」という内容に惹かれ受講しました。声の振動が体の中に芯に伝わり、緊張がほどけていく感覚を味わえてとても新鮮でした。ゆっくりで簡単なポーズばかりでしたが、声を出したからか、しっかり動いた充実感が得られました。気づいたら身も心もスッキリして視界が開けた感覚です。言葉にできない体験でした。これはハマります。貴重な時間をありがとうございます。(30代女性)
癒されていいんだ
この２年ほど仕事や私生活で色々重なり、鬱っぽい状態が続いていました。眠れない、起きれない、やる気が出ない、、動きたいのに動けない、前に進みたいのに進めない、、家から出るのもやっとな状態でした。そんな時メンタルクリニックの先生にヨガを勧めていただき、こちらに辿り着きました。運動もろくにしてこなかったので動けるか不安でしたが、無我夢中で声を出し、最後の瞑想では涙が止まらず、シャバアーサナではぐっすり寝てしまいました。レッスン後は久しぶりに穏やかな自分に出会えました。またここからやり直せる、私も癒されていいんだ、、。もう一度自分を大切に過ごしてみよう。そんな私にとっては大きな気づきと浄化となりました。このヨガに出会えて幸せ者です。感謝しかありません。(40代女性)
「わたし」の再出発
この年齢になった今も自分を好きになれないまま、誰かと比較しては落ち込み、自信を無くし、恥ずかしく、私の人生これでよかったのかと自問自答する日々。残りの人生、少しでも前向きに生きたい。自分を好きになりたい。そのような思いを抱き受けさせていただいたハートヒーリングヨガは、身体が硬い私でも皆さんがついていけるやさしい内容でした。「もう頑張らなくていい」「今の自分でいい」と言ってもらえる場所に、ようやくたどり着いたという、魂の安堵。これまでの痛みや疲労が、癒しに変わっていくような大変貴重な体験となりました。まさに私にとって、魂の再出発。このヨガに出会わせてくれて本当にありがとう(60代女性)
こんなにも心に刺さったヨガは初めて
ヨガインストラクターです。「ハートヒーリングヨガ」という響きに惹かれたのと、ヨガでの心のアプローチを学びたくてレッスンを受けさせていただきました。今まで様々なヨガにまつわる勉強をしてきましたが、こんなにも心に刺さったヨガは初めてで衝撃でした。涙が止まらない自分にも驚き、こんなに感情を押し込めて生活していたんだなと、まずは自分自身に謝りました。真の癒しとは、深い癒しとは、、感慨深く気づかせていただくことばかりでした。現代に必要なヨガだと確信しています。多くの方にこのヨガの癒しをお届けしたい。そしてわたしの心のケアもこのヨガで積み重ねていきたいです。ハートヒーリングヨガをお伝えする日が楽しみです。（40代女性）
自分のままでいていい
親との関係や人間関係などのストレス、孤独や不安などが原因なのかわかりませんが、疲れやすくて体力もありません。
PMS症状も重く、生理前はいつもだるくて鬱っぽくなっていました。
ハートヒーリングヨガは運動が苦手な私でもできる簡単な動きでした。終わった後は身体がポカポカ温まり、PMS症状が緩和されモヤモヤがスッキリします。普段大きな声を出す機会があまりなかったので、ストレス解消にもなっています。何よりここでは安心して、ありのままの自分でいれます。心の居場所ができてすごく嬉しいです。(20代女性)
ハートヒーリングヨガ™資格取得講座の内容
- 自己紹介/MYA会員特典の説明
- プログラムの概要説明
- こころを癒すワーク
- テキスト解説
- 瞑想法練習
- 修了書授与
- 費用に含まれるもの
- オリジナルテキスト代
- MYA認定修了証代
- お持物
- 筆記用具、昼食、ヨガマット（スタジオ無料レンタル有）、ヨガウェア、飲み物）
- 会員特典
①ハートヒーリングヨガ™のレッスンを商用として利用可能となり、
外部でレッスンを提供することができます
（非会員の方は外部でレッスン提供ができません）
➁ハートヒーリングヨガ™のレッスン受講（対面＋ライブレッスン）が8回無料
③レッスン動画プレゼント
④MYAハートヒーリングヨガ™の正式指導者を名乗ることができます
⑤ご希望の方は正式指導者として当スクールのホームページやSNSに掲載させていただきます
⑥必要に応じてフォローアップ講座開催（参加初回無料）
⑦シーメノヨガスタジオのインストラクターとしてレッスン担当が可能（厳選な選考あり）