新しい癒しのアプローチ、
シーメノヨガスクールで学びませんか。
”こころがやすらぐ、癒しのヨガ”
ハートヒーリングヨガ™︎は
誰かのためではなく
誰かに必要とされるためではなく
”静かに自分に還る”
“本当のあなたでいること”
そんな本来の心の在るべきところへ向かう
癒しのヨガです。
ヨガを全くされたことがない方、
未経験の方もご受講いただける
どなたにもやさしい内容です。
このヨガの学びが
あなたの癒しに、そして
あなたから拡がる周りの方の心をやさしく癒す
光となりますように。
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✨ハートヒーリングヨガ™︎資格講座開催✨
”こころがやすらぐ、癒しのヨガ”
頑張りすぎたこころを、やさしく癒す
ハートヒーリングヨガ™︎の世界を学びませんか？
「自分を大切にしていい」
「今の自分のままで良い」
まさに今この時代に必要とされている
癒しのあり方です。
そんな心の再生と癒しを育む
ハートヒーリング™︎の資格講座を開催いたします。
✨こんな方へおすすめ
✔︎ 心がお疲れの方、焦りや不安を感じやすい方
✔︎ 自分や身近な人の心のバランスを整えたい方
✔︎ 癒しを学びたい方
✔︎ 心に効くヨガを伝えたい方
✨レッスンを受講された方の声
・「涙が止まりませんでした」
・「やっと出会えた心の居場所」
・「声に出す浄化、新しい感覚でハマりそうです」
・「ずっとかけてほしかった言葉をもらえて感動」
・「心がスッキリ、気持ちが楽になりました」
・「このヨガに出会えて感謝です」
8月5日に幕を開けた
ハートヒーリングヨガ™︎ですが、温かなご感想を
たくさんいただいています。
◎講座の特徴
・ご希望日時でのパーソナル開催対応
・1日完結（5時間30分 休憩30分）
・2日間に分けての受講も可能（例：2時間 ／3時間）
・対面受講（八王子スタジオ）
・テキスト／修了証付き
◎講座内容
・ハートヒーリングヨガ™︎の概要
・「心のケア」ワーク
・声の響き(ハートヒーリング)実践
・メノポウヨガ®︎のやさしい呼吸・動きの実技
・『魂の再生』へ導く愛と光の瞑想
◎受講費用
早割 28,000円（税込）
※3週間前までのお申し込みで
10,000円OFF
定価 38,000円(税込)
◎講座修了後について
・スタジオやご自宅での指導も可能
（MYA会員登録制）
・シーメノヨガスタジオのインストラクターオーディション資格(選考あり)
がんばりすぎて、
こころがお疲れのあなたへ——
どんなに揺らぐ日も
あなたが
「あなたのままでいい」
「自分自身を愛してあげていい」
この講座で感じていただけますように。
◾️ハートヒーリングヨガ™︎とは
“こころがやすらぐ、癒しのヨガ”です。
声を出して
疲れや感情の滞りをデトックスします。
声の振動は私たちの細胞、血液、骨、内臓、皮膚、水分、に直接響き
緊張やストレス、不安などを取り除き
疲れを浄化します。
そしてメノポウヨガ®︎のやさしいポーズや呼吸で、身体を癒し、
最後は”心の再生”へと導く
【愛と光の瞑想】であなたをやさしく包みます。
頑張りすぎている方、心がお疲れの方、繊細な方、気持ちを落ち着かせたい方、不安症の方、眠りが浅い、不眠の方、自律神経やホルモンのゆらぎが気になる方など
どなたにもやさしいレッスンです。
ポーズはとても簡単なのでヨガ初めての方もご安心ください。
◎効果
安眠効果、リラックス効果、自律神経の不調緩和、焦りやイライラがやわらぐ、自己肯定感が高まる、不安の軽減、自分を思いやる気持ちが芽生える、ストレスの軽減など、メンタルケアの効果が得られます。
ヨガが全く初めての方、シニアの方から学生さん、ビジネスマンの方、世代性別問わずどなたでもご参加いただけます。
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