メノポウヨガ®️
資格取得講座
対面・オンラインZOOM
メノポウヨガⓇ
資格取得講座(4,5時間)
正規５９,８００円（税込）
早割４９,８００円（税込）
※ 講座当日より3週間前までのお申込みで割引価格となります。
C∞MENO独自のヨガプログラムです。どなたでも1日でメノポウヨガⓇ（更年期ヨガ）を学ぶことが可能です！
C∞MENOでしかメノポウヨガⓇの資格は取れません。大手スクールや他にどこにもない画期的な独自の商標プログラムです。
日程
2025年1月〜
スタジオ対面・オンライン開催（ZOOM）
日時のご相談に応じます。
ご希望の日時をお問い合わせください。
09061597228 (大久保)
※3週間以内にお申込みで1万円割引
※ご入金確認後、メノポウヨガ®のレッスン動画をお送りいたします。講座当日までに必ずご受講ください。
もしくは講座開催日までにスクールに直接お越しいただきスケジュールをご確認の上、メノポウヨガ®をご受講ください。（事前予約制、初回無料）
※オンライン受講をご希望の方は、ご入金確認後、テキスト、プリント、MYA会員規約書類、専用かっさを郵送いたします。
※アーカイブ受講(録画受講）可。講座日のより7日以内に受講し、レポートの提出必須。ご希望の方は事前にお伝えください。
このような方へおススメの講座です
- 更年期を乗り越えたい
- 更年期に備え 今からケアしたい
- 子育てが終わりこれからの人生 自分らしく生きたい
- 自分の年齢を堂々と言えるワタシなりたい
- 自分自身の健康の為に学びたい
- 以前、更年期症状で苦しんだ経験がある
- 60代を越え、これからの自分のバランスを整えたい
- 集客に強いプログラムを取得したい
- 資格取得後、すぐにレッスンを提供したい
メノポウヨガ®はシーメノヨガスクール独自の商標登録プログラムです。
商用として利用可能な方は、当スクールのメノポウヨガ®資格取得講座受講修了者で、当協会（MYA）会員の方に限ります。
会員希望の方はこちら
メノポウヨガ®（更年期）レッスン内容
英語でメノポウズ(menopause)から「メノポウ」と造語で考案した C∞MENO 商標プログラムです。
更年期女性を対象とした、ホルモンバランスの変化で起こる心身の不調の緩和に効果的な内容になっています。
更年期とは閉経前後 10 年のことを言います。女性ならではの心身の大きな転換期です。
主に更年期における身体の症状として 関節痛、自律神経失調症、頭痛、五十肩、骨粗しょう症、倦怠感、腰痛、だるさ、尿漏れ、体力や筋力の低下、腸内環境の悪化など
心の不調として 不安、無気力、気分の浮き沈み、鬱、イライラなど が挙げられます。
このような更年期特有の症状を予防、緩和し、更に更年期以降に起こりやすい骨粗しょう症や尿漏れ対策にもなります。
メノポウヨガ®️は更年期女性だけではなく、20 代、30 代の方や男性にも効果があります。
神秘的な音楽とメンタルケアにもなるオリジナルの瞑想に身を委ね
日常を忘れ ご自身を解放すると、老けない心と身体が手に入ります。
レッスンのご感想
身体に効きました！
レッスン後もポカポカしていて芯から温まり、大地を踏みしめている感じがします。動きはゆったりですが、一つ一つのポーズが身体に効いているのが分かります。クセになる感覚です。また直ぐにでも受けたくなります。(50代女性)
効果てきめん！
閉経前、更年期障害に悩まされていたところ、このヨガに出会いました。レッスン後驚くほど身体が楽になり、精神の不調が改善され旅行や趣味が楽しめるようになりました。感謝しております。(50代女性)
私の更年期にあったらよかったのに！
残念！気を取り直して、今が1番若い！そんな私の場合、脳活性化とリラックスがこのレッスンで一度に味わえるなんて、お得と感じました。これまで最後のシャバアーサナでは一度もウトウトしなかったのに、ここはどこ？ぐっすり安眠でき嬉しいです。(60代女性)
感動した！
日々の生活や、仕事に追われ、一日が過ぎてしまいます。まさに自分を見失いそうな毎日の中、メノポウヨガに出会いました。身体が硬い私でも心地よく動け皆んながついていけるポーズと最後の瞑想が最高です！心に響いた！感動した！自分を信じてまた頑張れそうです。ありがとうございます。(50代女性)
モヤモヤがスッキリ！
更年期女性メインの内容とのことでしたが、20代の私でも身体中に血液が流れていくのを実感し、レッスン後もずっとポカポカしてます。スッキリしました！他のレッスンも好きですが、メノポウは毎日受けたいぐらい気に入りました！（２0代女性)
出会えて幸せです！
身体全体が内側から温まり、心身共にリラックスし、久しぶりに夜熟睡できました。年齢を重ねていく女性のことをよく考えたプログラムだと思います。コロナ禍で強く生きていかなければならない人達にはきっと必要なヨガではないでしょうか。更年期は遥か昔になる私ですが、この新しいヨガに出会えて幸せです。(60代女性)
メノポウヨガ®️1日資格取得講座の内容
- 自己紹介/MYA会員特典の説明
- プログラムの概要説明
- 更年期症状について
- テキスト解説
- 瞑想法練習
- 修了書授与（オンライン受講者は後日郵送）
- 費用に含まれるもの
- オリジナルテキスト代 ※オンラインの方は講座日までに郵送）
- MYA認定修了証代 ※（オンライン受講の方は講座修了後、郵送）
- お持物
- 専用かっさ代480円
※講座当日ご購入頂きます。（オンライン受講の方は事前にお振込みいただきます） - 筆記用具、昼食、ヨガマット（スタジオ無料レンタル有）、ヨガウェア、飲み物
- 会員特典
①メノポウヨガⓇのレッスンを商用として利用可能となり、
外部でレッスンを提供することができます（非会員の方は外部でレッスン提供ができません）
➁メノポウヨガⓇのレッスン受講（対面＋ライブレッスン）が8回無料
③メノポウヨガ®レッスン動画プレゼント
④MYAメノポウヨガⓇ正式指導者を名乗ることができます
⑤ご希望の方は正式指導者として当スクールのホームページやSNSに掲載させていただきます
⑥フォローアップ講座の参加初回無料
