八王子/常温ヨガ「シーメノヨガスタジオ」

京王八王子駅徒歩2分の常温ヨガ「シーメノヨガスタジオ八王子」の公式サイト

メノポウヨガ®️

資格取得講座

メノポウヨガⓇ
資格取得講座(6.5時間)

10:00~17:30
(60分休憩)

料金

正規59,800円(税込)

早割49,800円(税込)

※ 講座開催日の3週間前までにお申し込みいただきますと、割引価格が適応となります。

C∞MENOならどなたでも1日(6.5時間)でメノポウヨガⓇを学ぶことが可能です!

C∞MENOでしかメノポウヨガⓇの資格は取れません。大手スクールや他にどこにもない画期的な新しい商標プログラムです。

メノポウヨガ®️資格講座の日程

10:00-17:30(60分休憩)

2024年

2/17(土)

その他ご希望の日程をご相談ください。お問い合わせはこちら

このような方へおススメの講座です

メノポウヨガ®️は商標登録プログラムです。

商用として利用可能な方は、当スクールのメノポウヨガ®️資格取得講座受講修了者で、当協会の会員の方に限ります。

会員希望の方はこちら

メノポウヨガ®️(更年期)レッスン内容

英語でメノポウズ(menopause)から「メノポウ」と造語で考案した C∞MENO 商標プログラムです。

更年期女性を対象とした、ホルモンバランスの変化で起こる心身の不調の緩和に効果的な内容になっています。

更年期とは閉経前後 10 年のことを言います。女性ならではの心身の大きな転換期です。

主に更年期における身体の症状として 関節痛、自律神経失調症、頭痛、五十肩、骨粗しょう症、倦怠感、腰痛、だるさ、尿漏れ、体力や筋力の低下、腸内環境の悪化など
心の不調として 不安、無気力、気分の浮き沈み、鬱、イライラなど が挙げられます。

このような更年期特有の症状を予防、緩和し、更に更年期以降に起こりやすい骨粗しょう症や尿漏れ対策にもなります。

メノポウヨガ®️は更年期女性だけではなく、20 代、30 代の方や男性にも効果があります。

神秘的な音楽とメンタルケアにもなるオリジナルの瞑想に身を委ね

日常を忘れ ご自身を解放すると、老けない心と身体が手に入ります。

レッスンのご感想

身体に効きました!

レッスン後もポカポカしていて芯から温まり、大地を踏みしめている感じがします。動きはゆったりですが、一つ一つのポーズが身体に効いているのが分かります。クセになる感覚です。また直ぐにでも受けたくなります。(50代女性)

効果てきめん!

閉経前、更年期障害に悩まされていたところ、このヨガに出会いました。レッスン後驚くほど身体が楽になり、精神の不調が改善され旅行や趣味が楽しめるようになりました。感謝しております。(50代女性)

私の更年期にあったらよかったのに!

残念!気を取り直して、今が1番若い!そんな私の場合、脳活性化とリラックスがこのレッスンで一度に味わえるなんて、お得と感じました。これまで最後のシャバアーサナでは一度もウトウトしなかったのに、ここはどこ?ぐっすり安眠でき嬉しいです。(60代女性)

感動した!

日々の生活や、仕事に追われ、一日が過ぎてしまいます。まさに自分を見失いそうな毎日の中、メノポウヨガに出会いました。身体が硬い私でも心地よく動け皆んながついていけるポーズと最後の瞑想が最高です!心に響いた!感動した!自分を信じてまた頑張れそうです。ありがとうございます。(50代女性)

モヤモヤがスッキリ!

更年期女性メインの内容とのことでしたが、20代の私でも身体中に血液が流れていくのを実感し、レッスン後もずっとポカポカしてます。スッキリしました!他のレッスンも好きですが、メノポウは毎日受けたいぐらい気に入りました!(20代女性)

出会えて幸せです!

身体全体が内側から温まり、心身共にリラックスし、久しぶりに夜熟睡できました。年齢を重ねていく女性のことをよく考えたプログラムだと思います。コロナ禍で強く生きていかなければならない人達にはきっと必要なヨガではないでしょうか。更年期は遥か昔になる私ですが、この新しいヨガに出会えて幸せです。(60代女性)

メノポウヨガ®️資格講座の日程

2024年

2/17(土)10:00-17:30(60分休憩)

その他ご希望の日程をご相談ください。お問い合わせはこちら

メノポウヨガ®️資格取得講座の内容

* 午前

10:00~13:00 (3時間)

休憩(60分)

* 午後

14:00~17:30 (3.5時間)

  • オリジナルテキスト代(当日お渡しします)
  • MYA協会認定修了証
  • 専用かっさ代400円
    ※講座当日ご購入頂きます。現金のご用意お願いします。
  • 筆記用具、昼食、ヨガマット(無料レンタル有)、ヨガウェア、飲み物

①メノポウヨガⓇのレッスンを商用として利用可能となります。(非会員様は利用不可となります)

➁メノポウヨガⓇのレッスン受講が8回無料!

③レッスン動画撮影可能♪

④MYA公認メノポウヨガⓇインストラクターと名乗ることができます

⑤フォローアップ講座の参加初回無料