8/5〜”ハートヒーリングヨガ™︎”
静かにスタートいたしました。
お暑い中足をお運びくださり本当にありがとうございました。
”ハートヒーリング”という名前の響きが
とても柔らかく、深い癒しを連想させるものであり急遽、特許の申請を出しました。
ハートヒーリングヨガ™︎は、
”自分を大切にしていい”
という
今この時代に必要とされている癒しの在り方を体現しています。
”心の再生”をテーマに、必要な方のお役に立たせていただきたいと祈りを込めて創案しています。
生徒の皆さまと日々レッスンを重ねて行く中で、ひらめく直感を大切にし、より質の高い内容を目指して引き続き創作してまいります。
ご受講、ご感想お待ちしています！
内容
ハートヒーリングヨガ™︎は心がやすらぐ、癒しのヨガです。
声を出して疲れや感情の滞りをデトックスします。
声の振動は私たちの細胞、血液、骨、内臓、皮膚、水分、に直接響き、緊張やストレス、不安などを取り除き、疲れを浄化します。
更にメノポウヨガ®︎のやさしいポーズや呼吸で体を緩め、オリジナル月礼拝で更に声を出しポーズをとります。
最後は”魂の再生”へ導く光の瞑想であなたをやさしく包みます。
頑張りすぎている方、心がお疲れの方、繊細な方、気持ちを落ち着かせたい方、不安症の方、眠りが浅い、不眠の方、自律神経やホルモンのゆらぎが気になる方など
どなたにもやさしいレッスンです。
ヨガが全く初めての方、シニアの方から学生さん、ビジネスマンの方、世代性別問わずどなたでもご参加いただけます。
深い癒しをご体感ください。
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8月はお試し開催で
・月曜日(5,19日)
15:30〜16:30 各週開催
・11日(月・祝)
13:30〜14:30
とさせて頂きます。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
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